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こんにちは。シニア世代になりあちこち不調がではじめ そして健康を意識するようになって定着した玄米ごはん。 ぼそぼそして美味しくない・炊くのに時間がというイメージですが・・・ でも発芽玄米だと白米と同じ ...

こんにちは。2月3日の日曜日。 札幌の西区にある低糖質のスイーツ専門店 ＊ロトンディタ＊さんに行ってきました。(≧▽≦)　 罪悪感を抱かず心置きなく食べれる低糖質のスイーツが札幌にあったのかと思うと心 ...

こんにちは。旦那様の靴のかかとははいつも外側がすりへります。 なので「シューグー」という物をネットで1,064円で購入！！ 自分で修理すべくチャレンジしたいと思います。 シューグーは誰にでも簡単にでき ...

こんにちは。最近ひとりで外出するきかいが増えたため　おひとり様でランチすることが多くなりました。 ランチ時はどこもお友達同士でにぎわっていて　なかなかおひとり様では入りづらいもので・・・(*´Д｀) ...

こんにちは。今日はさっぽろ創成スクエアの図書・情報館へ行ってきた時の情報です。 さっぽろ創成スクエアは2018年10月札幌市中央区に複合施設　札幌市民交流プラザとしてグランドオープンしました。 ★地下 ...

こんにちは。今日は札幌市内のオーガニックのお店「玄米ごはんカフェじょじょ」でさっそくのリピートランチ編です。 ほぼ開店の時間にいったため　まだ先客はいません。 今日も温かいストーブと優し気な店主にむか ...

こんにちは。1月22日に　北大病院に肝臓のエコー検査と膵神経内分泌腫瘍(NET)のオクトレオスキャン検査とPETの検査結果を聞きに旦那様と行ってきました。その帰りにランチへ・・・ 最近は病気のこともあ ...

こんにちは。2019年1月26日は・・・　 旦那様(現在52歳)が最寄りの腎臓内科へ3回目の検査へ行ってまいりました。 会社では毎年健康診断がありますが2009年頃から脂質・腎臓の数値が2019年現在 ...

こんにちは。トイレのリフォームが終わったためトイレグッズを新調しようと　ニトリ・ホームセンター・イオン・スイートデコレーションをまわってきました。 ★大凶　 我が家はマンションで家の中央にトイレがあり ...

こんにちは。１月２３日にはやっとトイレのリフォームが終わりましたが　 ２４日はトイレの換気扇のとりかえです。 今日もすんなりとはいきませんでした。(>_<) ・トイレの換気扇とりかえ 24 ...